Resoluções de ano novo : 4 recursos que te vão ajudar

Ano novo, vida nova, novas resoluções, desafios, e desculpas para desistirmos dos nossos objectivos a meio do caminho. Acontece a todos nós, mas com força de vontade e um plano sólido conseguimos.

Sendo assim aqui no SimplesModa reunimos 4 recursos que te vão a ajudar a concretizar os teus objectivos para 2016, seja aprender uma nova língua, poupar dinheiro ou praticar mais desporto, vais ver que estas dicas se podem aplicar a praticamente tudo.
Desde a seleção de objectivos realísticos, dicas para planeamento, e como manter a
motivação em alta quando as coisas não correm como planeado, começamos com as nossas sugestões aqui:

1 –  Estado Zen : o blog apresenta 10 das resoluções mais populares e dicas práticas para as poder concretizar. Por exemplo, se queres perder peso, ou deixar de fumar vale a pena marcar uma consulta com um especialista, e etc.  Se uma das tuas resoluções estiver presente vale a pena guardar o link, preparar um plano de ataque, e voltar ler durante o ano.

Leia o artigo completo aqui.

2 – Observador : este artigo explora o conceito de resoluções de ano novo, e oferece também dicas práticas para a escolha de resoluções realistas e com exemplos. Para os mais mais céticos, ou para aqueles que querem mudar algo mas não sabem bem o quê, esta é uma leitura interessante.

Leia o artigo completo aqui.

3 – To do List blog : este é com certeza um dos nossos recursos favoritos, pois explora a psicologia de escolher e concretizar objectivos de uma forma detalhada e exclarecedora. Independentemente da tua resolução vais ver que consegues colocar as dicas deste artigo em prática.

Leia o artigo completo aqui.

4 – BBC : se preferes factos, estudos e ciência… a BBC partilhou resultados de um estudo que explora as melhores formas de concretizar as tuas resoluções de ano novo com sucesso.

Leia o artigo completo aqui.

O que achas destes recursos? tens algumas outras dicas que queiras partilhar? Deixa-nos um comentário com a tua opinião ou experiência.:-)

Imagem : Primark Lookbook de Natal.

SimplesModa

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